【圖像心職場】No31.狀況當前，你的調適心法

作者：汪士瑋

每週的時間規劃，除了工作以外，也可以安排讓自己適度放鬆的輕旅行時光。

上圖是一個櫻花盛開的郊外，已經有很多遊客聚集賞花。請從當中挑選一位代表你到郊外看花時會採取的行為，再點進內文看看文章裡的建議，也許對自己會有些提醒唷！

職場心思維

提升個人工作績效，三步驟助你達標！

文：士瑋老師

阿明是辦公室裡的好好先生，只要是三不管地帶的事情，他總是會第一時間跳出來幫大家解決。不過最近幾個月，他臉上的笑容越來越少，中午也都不跟大家一起去吃飯了。有時我喊他中午一起出去用餐，他也只是苦著一張臉，說事情做不完，要我們幫他帶個便當就好。

「阿你到底在忙什麼呀」？當我們吃完飯帶便當回去給他，常常到大家要訂下午茶了，還看到一個只扒了幾口的便當放在他的座位旁邊。最悶的是，常常忙到無法吃飯、休息的阿明，在上半年部門績效評估的時候，卻發現自己平日忙的事情，根本提不了績效呀？

這中間到底發生了什麼事情呢？

【圖像心職場】No30.新的一年新的開始

作者：汪士瑋

新的一年再度展開，面對新一年裡的各種未知可能性，你是否已經做好準備了呢？

深山裡寧靜的湖邊，有一群人正在準備迎接新年的第一道曙光。請依照直覺，從上圖的人物中，挑選一位代表自己。他可能代表你面對新的一年目前的心情，可以參考文章裡的建議，對自己是否會有些什麼提醒唷！

【圖像心職場】No29.你是遇到壓力就崩潰的人嗎？

作者：汪士瑋

年底到了，你是否也被各種工作上的指標跟專案事項追著跑？一方面希望日子快快過去，又希望能為自己多爭取一些時間。當遇到壓力狀況，你通常會採取什麼方式去因應與解決呢？

忙碌的急診室裡，有許多人都焦急地等待著，請依照直覺，從上圖的人物中挑選一位代表壓力下的自己，代表你面對壓力時會採取的處理方式。