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【報紙專欄】自由時報「圖像心職場」(每月第一個星期二見報)
【廣播單元】教育電台「教育 Talk Bar」職來職往(每週三PM17:20-17:30)
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2020年12月9日 星期三

你把人生的力氣,用在哪裡?

「老師,我擔心老闆不喜歡我,我覺得我不是他的自己人!」

「不不不,我覺得我做不到,我是不可能會成功的!」

「我擔心可能不久以後我就會失業,我一定要很努力,才能讓我繼續維持競爭力!」

「我不想要再努力了,我已經一直努力到現在,我很沒有方向!」

「以前我是很活潑外向的,這些都不是問題,為什麼現在我會很擔心跟客戶說話、跟老闆說話?

「我真的不知道怎麼跟別人說話,我覺得每一句話他們都在評價我,所以我就越來越謹慎。」

一坐下來,Tony就一股腦地把這些他苦惱的事情啪啦啪啦的丟出來,會談室的空氣裡瞬間瀰漫著低迷的氣息。

我看著他,說著話的時候表情有點愁苦,非常堅定地想讓我知道他如山一般的困擾,甚至讓我感受到他努力想要說服我,他處在一個很沒有辦法的、困住了的狀況裡。

2020年3月4日 星期三

【轉念思維】擴大你的成功

文:汪士瑋

「老師,我實在是無法接受,怎麼計畫也永遠趕不上變化呀!」35歲的業務Jason坐在我的對面,面帶沮喪地對我說。
「因為疫情不能出國,原本我已經訂好的機票只能自己延期,延期也不知道以後還有沒有時間去!原本想在今年好好衝刺存第一桶金買房子,但這波疫情下來各個產業都很慘,完全打亂了我的計畫,不知道到什麼時候才結束,好煩呀!」

最近我的身邊像Jason一樣苦惱的朋友,還真不少。他們多半對自己很有計畫,在去年年底和今年年初,就訂好了許多希望自己能夠實踐的目標。怎知剛做好計劃,迎面就來了這場細小到看不到,影響又大到全世界的疫情。

遇到生命中突如其來的變化,你會打算怎麼做呢?
A. 繼續執行原定計劃,堅持到底
B. 暫停所有計畫,先觀察再說
C. 快速擬定新的計畫,重新設立目標

2017年6月19日 星期一

【圖像心職場】No23. 今年的目標達到幾成?

作者:汪士瑋

天氣愈來愈熱,轉眼就已經來到六月了,一年又過一半啦!截至目前為止,今年你的目標、計畫,實際上完成了多少呢?

圖是一個龍舟比賽的場景。請依照直覺,在一到六號人物中,選出一位能夠代表自己的角色,這個角色可能會呈現出,你在執行目標時容易出現的狀況,並可參考文章中的建議,看看可以如何調整,讓目標能夠推進得更順利唷!


2015年12月30日 星期三

【關於士瑋老師】

諮商心理師、企業講師。具備十多年企業主管、兩岸課程培訓經歷。以心理學為骨幹,結合企業實務、管理背景與授課經驗,融會而成轉念思維、職場溝通、衝突管理、情緒與壓力管理、身心健康促進等主題。提供企業內訓、員工協助、個人諮商與顧問方案。